طرز تهیه املت اسفناج
املت اسفناج به خاطر وجود اسفناج و تخممرغ سرشار از آهن و پروتئين است پس اگر ميتوانيد آن را تهيه كنيد.
مواد لازم:
تخم مرغ همزده |
3 عدد |
اسفناج |
یک پیمانه |
کره |
يك قاشق غذاخوري |
نمک |
4/1 قاشق چايخوري |
فلفل قرمز يا پاپريكا |
به مقدار لازم |