loading...
دانلود آهنگ جدید - دانلود فیلم جدید - دانلود رایگان
آخرین ارسال های انجمن
مدیر سایت بازدید : 299 دوشنبه 19 اسفند 1392 نظرات (0)
روش های موثر برای صاف کردن شکم

 

چربی ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم ترین و هشدار دهنده ترین نوع چربی ها از نظر ایجاد مشکلات عروقی و قلبی و بیماری های متابولیکی است.

شاید داشتن شکمی صاف و بدون چربی های انباشته برای بسیاری افراد آرزوی دست نیافتنی باشد، اما واقعیت آن است که آب کردن چربی های انباشته شده شکم با داشتن یک رژیم غذایی اصولی، معتدل و همیشگی و سی دقیقه تا یک ساعت پیاده روی پیوسته در روز ممکن خواهد بود.

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 6516
  • کل نظرات : 52
  • افراد آنلاین : 408
  • تعداد اعضا : 1180
  • آی پی امروز : 852
  • آی پی دیروز : 887
  • بازدید امروز : 13,084
  • باردید دیروز : 14,710
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 7
  • بازدید هفته : 13,084
  • بازدید ماه : 13,084
  • بازدید سال : 2,003,813
  • بازدید کلی : 8,203,115