غذاهایی که معمولا رژیمی هستند ممکن است حالت معکوس پیدا کرده و چاق کننده باشند. پزشکان در خصوص غذاهایی معمولا به عنوان غذاهای کم چرب و رژیمی شناسایی می شوند به افراد هشدار می دهند که ممکن است این غذاها حالت معکوس پیدا نموده سبب چاقی بیشتر افراد شود.
از جمله این غذاهای فریب دهنده انواع چیبس های کم چرب است که با وجود اینکه بدون چربی است اما دارای مقادیر زیادی نمک، هیدرات کربن و انواع مواد افزودنی است.
گفتنی است این چیبس ها از چیبس های عادی هم چاق کننده تر هستند.