شستن صورت کار ساده ایست، اما شستشوی خیلی زیاد و یا خیلی کم، میتواند صورت شما را بیش از اندازه خشک کند، ملتهب کند و یا باعث شود تا آکنه بزند. این مهم است که نوع پوست خود را بدانید تا صورت خود را برای حفظ بهترین ظاهر ممکن بر اساس نوع پوست خود بشویید.

پوست معمولی

پوست های معمولی باید دو بار در روز شسته شوند. صورت خود را یک بار در صبح، برای حذف هر گونه آلودگی و یا چربی که هنگام خواب روی پوستتان ایجاد شده است با آب سرد و یک پاک کننده ی ملایم بشویید. صورتتان را خشک کرده سپس از کرم‌های مرطوب کننده استفاده کرده یا آرایش کنید.

سوال: آیا نشستن صورت قبل از خواب، واقعا به همان بدی است که می‌گویند؟

متخصص: دکتر دنیس گراس، متخصص بیماری‌های پوستی در نیویورک و موسس برند مراقبت از پوست دنیس گراس

پاسخ: جوابی کوتاه برای این سوال این است: بله! واقعا به همان بدی است که می‌گویند.

تحقیق جامعی در طول تابستان آشکار کرد که یک سوم خانم‌ها حداقل ۲ شب در هفته را با آرایش می‌خوابند. گراس می‌گوید که این کار می‌تواند منافذ پوستتان و غدد ترشح کننده‌ی چربی را مسدود کند. بعلاوه هنگامی که مواد آرایشی در منافذ پوست جمع می‌شوند، باعث می‌شوند منافذ بزرگ‌تر شوند.

متخصصان اعلام کردند: رعایت بعضی موارد و ترک بعضی عادت‌ها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد می‌شود.

متخصصان فرانسوی پیشنهادهایی را ارائه می‌کنند:

- صورت خود را قبل از خواب بشویید. این مورد بیشتر در مواردی که پوست آرایش شده است توصیه می‌شود، چرا که این مواد وارد منافذ پوست شده و باعث مسدود شدن آنها و جذب این مواد به داخل پوست می‌شود.

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند

12راه برای خراب کردن پوست

پوست اولین سد دفاعی بدن در برای آسیب ها و عوامل خارجی است. لذا خیلی باید مراقب آن بود، ولی ما با انجام یک سری از کارها، آن را در معرض تخریب و آسیب قرار می دهیم. در این مقاله به 12 تا از این کارهای مخرب اشاره شده است.

1- قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب

زمانی مردم بر این باور بودند که اگر به بدن خود مقدار زیادی روغن بچه بزنند و در برابر نور خورشید قرار بگیرند، موجب برنزه شدن پوست خود می شوند.

در سال های اخیر متخصصان پوست به این نتیجه رسیدند که نور خورشید موجب پیری زودرس و سرطان پوست می شود.

در حقیقت یکی از راه های حفظ سلامت پوست، این است که از تابش بیش از حد نور خورشید به پوست خود جلوگیری کنیم.

هنگامی که نور خورشید به پوست می تابد، سلول ها و بافت های عمیق پوست را تخریب و پیری زودرس را ایجاد می کند و ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.