پزشکان همیشه میگویند که چیزی به نام برنزه کردن امن یا سالم وجود ندارد. اما این حرف نتوانسته است مردم را از رفتن به استخر یا ساحل، و آفتاب گرفتن برای بدست آوردن پوستی طلایی و درخشان، منصرف کند.
پزشکان توصیه کردهاند که اگر بهرحال میخواهید آفتاب بگیرید، باید حداقل اینکار را بصورت امن انجام دهید – یا آنطور که خودشان ترجیح میدهند بگویند، تا جایی که ممکن است امنتر انجام دهید. بهرحال برنزه کردن امن، دانشیست که تعداد کمی از مردم به آن آگاهند، و تعداد کمتری آنرا به کار میگیرند. این ترفندهای برنزه کردن، از گزارش جهانی سرطان ۲۰۰۸ که آخرین یافتهها و تحقیقات در مورد سرطان را از سراسر جهان جمعآوری کرده، اخذ شده است.