طرز تهیه خورش آلو و اسفناج
مواد لازم :
گوشت گوسفند |
نیم کیلو |
اسفناج |
یک کیلو |
آلو برقانی |
150 گرم |
پیازسرخ شده |
۲ قاشق سوپخوری |
آبلیمو یا آب نارنج | به مقدار کافی |
نمک و فلفل | به مقدار کافی |
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
همه چروکهای پوست ناشی از پیریاند؟ | 0 | 1211 | hengame |
۴ راه آسان و سریع برای تغییر سبک آرایش و چهره! | 0 | 950 | hengame |
اس ام اس طنز و خنده دار (5) | 0 | 1010 | hengame |
اس ام اس فلسفی و جملات قصار زیبا (5) | 0 | 915 | hengame |
اس ام اس خاطره های عاشقانه و غمگین | 0 | 884 | hengame |
روغن کرچک برای رشد مو موثر است؟ | 0 | 880 | gelare |
فوت و فن استفاده از برق لب | 0 | 894 | gelare |
اس ام اس سرکاری عید نوروز(4) | 0 | 922 | gelare |
پیام کوتاه مخصوص روز پدر | 0 | 826 | gelare |
اس ام اس خنده دار باحال (4) | 0 | 893 | gelare |
طرز تهیه خورش آلو و اسفناج
مواد لازم :
گوشت گوسفند |
نیم کیلو |
اسفناج |
یک کیلو |
آلو برقانی |
150 گرم |
پیازسرخ شده |
۲ قاشق سوپخوری |
آبلیمو یا آب نارنج | به مقدار کافی |
نمک و فلفل | به مقدار کافی |
طرز تهیه خورش ماست به سبک هندی
این خورش با همراه داشتن پروتئین (مرغ یا گوشت) و کلسیم ماست ،غذایی بسیار مغذی است و برای کسانی که به دنبال تنوع در منوی غذای خود هستند جالب خواهد بود.
مواد لازم:
مرغ پاک کرده |
1 عدد(در حدود 5/1 کیلوگرم) |
ماست کیسه آب گرفته |
1کیلوگرم |
پیاز سرخ کرده |
2قاشق سوپخوری |
گشنیز |
250گرم |
زیره نیمه کوب | 2/1 قاشق غذاخوری |
سیر | 3 تا 4 پر |
زعفران سائیده | 1 قاشق چایخوری |
روغن | 100 گرم |
نمک و فلفل | به مقدار لازم |
طرز تهیه آش رشته با آب گوجه فرنگی
مواد لازم:
گوشت چرخ كرده |
0/5 کیلو |
پیاز رنده شده |
1 فنجان |
پیاز داغ |
1 فنجان |
سبزی آش(تره، جعفری، گشنیز، اسفناج) |
1 کیلو |
رشته آشی | 350 گرم |
آرد | 2 قاشق سوپخوری |
حبوبات(نخود، لوبیاچیتی و عدس) | از هر كدام 1 فنجان |
گوجه فرنگی | 3 کیلو |
سیر داغ و نعناع داغ | 2 تا 3 قاشق سوپخوری |
سركه | به مقدار دلخواه |
نمك و فلفل و زردچوبه | به مقدار لازم |
طرز تهیه آش آبغوره
مواد لازم (برای 4 نفر)
لوبیا چیتی یا قرمز |
نصف پیمانه |
عدس |
نصف پیمانه |
برنج |
نصف پیمانه |
سبزی آش |
0/5کیلو |
گوشت چرخ کرده |
200 گرم |
رب گوجه |
1 قاشق غذاخوری |
نعناء خشک |
یک قاشق غذاخوری |
پیاز |
2 عدد متوسط |
نمک و فلفل و زردچوبه |
به مقدار لازم |
آبغوره |
به مقدار لازم |
طرز تهیه آش گوجه
مواد لازم:
گوشت چرخ كرده |
0/5 کیلو |
پیاز رنده شده |
1 فنجان |
پیاز داغ |
1 فنجان |
سبزی آش(تره، جعفری، گشنیز، اسفناج) |
1 کیلو |
رشته آشی | 350 گرم |
آرد | 2 قاشق سوپخوری |
حبوبات(نخود، لوبیاچیتی و عدس) | از هر كدام 1 فنجان |
گوجه فرنگی | 3 کیلو |
سیر داغ و نعناع داغ | 2 تا 3 قاشق سوپخوری |
سركه | به مقدار دلخواه |
نمك و فلفل و زردچوبه | به مقدار لازم |
تعداد صفحات : 3